Przedszkolaki

Temat zajęć: Budowanie samoświadomości – jaki jestem?

Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o tym, co czujemy .

Następnie za pomocą kart projekcyjnych, zadaniem uczestników było przedstawienie swoich zainteresowań i umiejętności .

Następnie wysłuchaliśmy historii o talentach .

Zadaniem dzieci było na podstawie bajki opowiedzieć, czy każdy człowiek zna się na wszystkim oraz czy ważne jest znajdowanie swoich mocnych stron i umiejętności .

Cel zajęć: Budowanie samoświadomości oraz psychoedukacja na temat mocnych stron .

Grupy 7-9

Temat zajęć: Samoocena

Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o tym, co czujemy .

Następnie zadaniem dzieci było wskazanie swoich umiejętności za pomocą kart projekcyjnych i opowiedzenie o nich .

Wyjaśniliśmy pojęcie samooceny oraz wskazaliśmy, jak mogą się zachowywać i co mogą czuć osoby o niskiej i wysokiej samoocenie .

Ostatnim zadaniem było wykonanie w grupach karty pracy dotyczącej samooceny .

Cel zajęć: Budowanie świadomości na temat samooceny oraz swoich mocnych stron .

Grupa 10-12 (środa)

Temat zajęć: Krytyka i konstruktywna krytyka .

Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o tym, co czujemy .

Następnie wyjaśniliśmy sobie pojęcie krytyki i różnice między krytyką i konstruktywną krytyką .

Zadaniem uczestników było wskazać elementy, które warto wykorzystywać przy konstruktywnej krytyce .

Ostatnim zadaniem było podanie przykładu konstruktywnej krytyki na podstawie różnych sytuacji społecznych .

Cel zajęć: Psychoedukacja na temat krytyki i konstruktywnej krytyki oraz jej wykorzystanie w codziennym życiu .

Grupa 10-12 (piątek)

Temat zajęć: Supermoce – jak je wykorzystać?

Zajęcia rozpoczęliśmy rozmową nt emocji i wydarzeń minionego dnia, opowiadając o wybranej karcie metaforycznej Inuk .

Następnie odbyliśmy krótką rozmowę w grupie, zadając sobie nawzajem wylosowane pytania, co pozwoliło nam lepiej się poznać .

Kolejno kontynuowaliśmy temat poprzednich zajęć, którym były supermoce tzn nasze talenty i umiejętności .

Uczestnicy na karteczkach zapisywali sytuacje i czynności, przy których wykorzystują swoje supermoce .

Następnie każdy dokonał autoprezentacji .

Na koniec zajęć uzupełnialiśmy kartę pracy nt. „Wielkanoc” zastanawiając się, jakie emocje towarzyszą nam podczas tych świąt i dlaczego .

Każdy również starał się sformułować życzenia świąteczne do samego siebie .

Cel zajęć: Budowanie świadomości nt. swoich mocnych stron oraz możliwości ich wykorzystania w różnych dziedzinach życia, oraz nabycie umiejętności autoprezentacji .

Grupa 14-17

Temat zajęć: Pozytywne afirmacje – jak pozbyć się negatywnych myśli?

Zajęcia rozpoczęliśmy rozmową nt naszego samopoczucia inspirowaną wybranymi przez uczestników kartami Inuk .

Następnie na podstawie karty rozmowy odpowiadaliśmy na wylosowane pytania – samodzielnie, a następnie zadając je wybranej osobie .

Kolejno przechodząc do tematu zajęć zadaliśmy sobie pytanie czym są afirmacje, oraz wybieraliśmy takie jakie mogą nam najbardziej pomóc .

Następnie zamienialiśmy negatywne myśli na pozytywne, podając swoje przykłady

Zajęcia zakończyliśmy krótką rozmową nt zbliżających się Świąt Wielkanocnych zastanawiając się, co możemy zrobić aby święta spędzić tak, aby był to przyjemny i spokojny czas .

Cel zajęć: Nabycie umiejętności zamiany negatywnych myśli na pozytywne .

 

#tusbydgoszcz #tus #treningumiejętnościspołecznych #socialskills #wspomaganierozwoju #psychologia #miastobydgoszcz #bydgoszcz #rozwojosobisty #wspomaganierozwojudziecka #TUS #podsumowanietygodnia #emocje #radzeniesobiezemocjami #integracja #komunikacja #słuchanie #poradniahossa #poradniapsychologicznopedagogiczna #logopeda #pedagog #psychoterapia #terapia #niepublicznaporadnia #tusgdynia #tusreda #poradniabydgoszcz #poradniagdynia #poradniareda #zajęciatus