🌸 Wtorek
Tytuł zajęć: Ja i grupa
🎯 Cel zajęć:
Rozwijanie świadomości własnej roli w grupie oraz poznanie różnic między pracą indywidualną i zespołową.
✨ Efekty zajęć:
Uczestnicy rozmawiali o swoim samopoczuciu, analizowali zalety i wady pracy indywidualnej oraz grupowej, a następnie poprzez ćwiczenie projekcyjne określali swoje miejsce i sposób funkcjonowania w grupie. Po zajęciach potrafią wskazać, kiedy współpraca może być bardziej korzystna oraz lepiej rozumieją swoją rolę podczas działań zespołowych.

🌼Czwartek
Tytuł zajęć: Oswajamy strach i poznajemy sposoby radzenia sobie z nim
🎯 Cel zajęć:
Rozwijanie świadomości emocjonalnej, rozpoznawanie objawów strachu oraz poznanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami.
✨ Efekty zajęć:
Podczas zajęć dzieci integrowały się poprzez zabawy ruchowe i rozmowę, a inspiracją do pracy nad emocjami była książka „Gucio się boi” 📖. Uczestnicy poznali sygnały, jakie wysyła ciało w sytuacji odczuwania strachu, ćwiczyli technikę oddechową oraz stworzyli własne „Zbroje odwagi” 🛡️. Po zajęciach lepiej rozumieją emocję strachu i znają sposoby wspierające odzyskiwanie spokoju i poczucia bezpieczeństwa.

🌺Piątek
Tytuł zajęć: Moje emocje
🎯 Cel zajęć:
Rozwijanie umiejętności rozpoznawania, nazywania i komunikowania własnych emocji oraz budowanie otwartości w rozmowie o przeżyciach.
✨ Efekty zajęć:
Uczestnicy rozpoczęli od rozmowy o swoim samopoczuciu, a następnie omawiali emocje pojawiające się w różnych sytuacjach życiowych. W atmosferze akceptacji i zrozumienia ćwiczyli wyrażanie własnych uczuć oraz rozmawianie o ich przyczynach. Zajęcia zakończyła gra integracyjna wspierająca budowanie relacji w grupie. Po zajęciach uczestnicy lepiej rozpoznają i komunikują swoje emocje.

Skontaktuj się z nami!😊
☎️690 490 808
📧poradnia@poradniahossa.pl
🟧www.poradniahossa.pl

#tusbydgoszcz #tus #treningumiejętnościspołecznych #socialskills #wspomaganierozwoju #psychologia #miastobydgoszcz #bydgoszcz #rozwojosobisty #wspomaganierozwojudziecka #TUS #podsumowanietygodnia #emocje #radzeniesobiezemocjami #integracja #komunikacja #słuchanie #poradniahossa #poradniapsychologicznopedagogiczna #logopeda #pedagog #psychoterapia #terapia #niepublicznaporadnia #poradniabydgoszcz #zajęciatus