Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS III tydzień kwietnia 2025 PrzedszkolakiTemat zajęć: Budowanie samoświadomości – jaki jestem? Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o tym, co czujemy . Następnie za pomocą kart projekcyjnych, zadaniem uczestników było przedstawienie swoich zainteresowań i umiejętności . Następnie wysłuchaliśmy historii o talentach . Zadaniem dzieci było na podstawie bajki opowiedzieć, czy każdy człowiek zna się na wszystkim oraz czy ważne jest znajdowanie swoich mocnych stron i umiejętności .Cel zajęć: Budowanie samoświadomości oraz psychoedukacja na temat mocnych stron .Grupy 7-9Temat zajęć: Samoocena Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o tym, co czujemy . Następnie zadaniem dzieci było wskazanie swoich umiejętności za pomocą kart projekcyjnych i opowiedzenie o nich . Wyjaśniliśmy pojęcie samooceny oraz wskazaliśmy, jak mogą się zachowywać…
Miesiąc: kwiecień 2025
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS II tydzień kwietnia 2025 PrzedszkolakiTemat zajęć: Budowanie samoświadomości – jaki jestem? Wprowadzenie Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy na temat tego, co czujemy Zadaniem dzieci było wybranie karty projekcyjnej, która ich zdaniem najbardziej pasuje do ich obecnego nastroju i na jej podstawie opowiedzenie o swoich emocjach i tym, co je wywołało. Następnie rozmawialiśmy o tym, że każdy człowiek różni się od siebie i ma swoje indywidualne cechy i preferencje . Kolejny temat, który poruszyliśmy to fakt, że ludzie różnią się miedzy sobą swoimi cechami również na podstawie wieku . Zadaniem dzieci było przyporządkowanie charakterystycznych cech i przedmiotów do osób w różnych grupach wiekowych .Cel zajęć: Wstęp do budowania w dzieciach samoświadomości oraz psychoedukacja na…
Wdzięczność Czym jest wdzięczność?Wdzięczność to pozytywna emocja i postawa, która polega na docenianiu tego, co mamy – zarówno rzeczy materialnych, jak i niematerialnych, takich jak relacje, zdrowie czy codzienne małe radości. Jest to świadome dostrzeganie i uznawanie dobra w naszym życiu, niezależnie od okoliczności.Praktykowanie wdzięczności ma wiele korzyści – poprawia nastrój, redukuje stres, wzmacnia relacje i pomaga lepiej radzić sobie z trudnościami. Jak praktykować wdzięczność?1. Prowadzenie dziennika wdzięczności-Codziennie zapisuj 3-5 rzeczy, za które jesteś wdzięczny.-Mogą to być drobne rzeczy, np. ciepła herbata w chłodny dzień, uśmiech bliskiej osoby czy miła rozmowa.2. Świadome docenianie chwili-Zatrzymaj się na chwilę i dostrzeż pozytywne aspekty bieżącego momentu.-Skup się na tym, co masz, zamiast na tym, czego Ci brakuje.3. Okazywanie wdzięczności innym-Mów „dziękuję” częściej…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS I tydzień kwietnia 2025 PrzedszkolakiTemat zajęć: Po co nam złość? Zajęcia zaczęliśmy od omówienia tego, co dziś czujemy oraz co spowodowało w nas tę emocję .Następnie wyjaśniliśmy sobie, czym jest złość .Kolejnym zadaniem było ćwiczenie ruchowe polegające na skalowaniu swojej złości – dzieci po podaniu sytuacji miały pokazać jak silną emocję mogliby poczuć .Następnie omówiliśmy zdjęcia z różnymi sytuacjami społecznymi .Zadaniem dzieci było podanie przykładów, dlaczego osoby na zdjęciu czują złość .Na koniec zajęć zadaniem przedszkolaków było podzielenie sposobów radzenia sobie ze złością na te, które mogą kogoś skrzywdzić i na te, które są bezpieczne .Cel zajęć: Psychoedukacja na temat złości oraz konstruktywnych i niekonstruktywnych sposobów radzenia sobie z nią .Efekt zajęć:…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS IV tydzień marca 2025 PrzedszkolakiTemat zajęć: Emocje podstawowe i integracja grupy . Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy na temat naszego nastroju . Następnie wzięliśmy udział w zabawie ruchowej, której celem było ukazanie zachowań i wyrazów twarzy typowych dla odczuwania danej emocji . Następnie zadaniem grupowym było ułożenie puzzli przedstawiających emocje podstawowe oraz podanie przykładów, kiedy dzieci je odczuwają . Ostatnim zadaniem było wskazanie na podstawie konkretnych sytuacji, jakie emocje mogłyby one w nas wywołać .Cel zajęć: Integracja grupy przez zadania wymagające współpracy, kształtowanie umiejętności nazywania i rozpoznawania emocji oraz rozwój myślenia przestrzennego .Efekt zajęć: Dzieci potrafią rozpoznawać emocje. Grupy 7-9Temat zajęć: Stres i jak sobie z nim radzić . Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o…