Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS IV tydzień maja 2025 PrzedszkolakiTemat zajęć: Dlaczego inni ludzie są ważni w naszym życiu? Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o tym, co dzisiaj czujemy . Następnie dzieci mogły podzielić się tym, jacy ludzie są dla nich bliscy i ważni. Każde dziecko powiedziało, jaką rolę pełnią te osoby w ich życiu . Następnie wysłuchaliśmy bajki terapeutycznej o samotności i roli innych w życiu człowieka. Omówiliśmy tę historię i zadaniem dzieci było ułożenie obrazków na jej temat w porządku chronologicznym . Na koniec dzieci same układały historię o tym, jak ludzie mogą pomagać sobie nawzajem .Cel zajęć: Uświadomienie dzieci na temat tego, jak ważną rolę w naszym życiu pełnią inni ludzie 🧑🧑🧒🧒. Grupy 7-9Temat zajęć: Współpraca…
Miesiąc: maj 2025
Samoocena Czym jest samoocena?Samoocena to sposób, w jaki oceniasz siebie, swoje umiejętności, wartość i osiągnięcia.Może być wysoka (pewność siebie, pozytywne postrzeganie siebie) lub niska (poczucie bycia niewystarczającym, skupianie się na porażkach). Samoocena często zależy od porównań z innymi, sukcesów lub opinii otoczenia. Osoba z niską samooceną:„Nie zdałem egzaminu, jestem beznadziejny.”Osoba z wysoką samooceną:„Nie zdałem egzaminu, ale to nie znaczy, że jestem bezwartościowy. Po prostu muszę się bardziej przygotować.” Jak wspierać samoocenę?• Doceniaj swoje osiągnięcia, nawet te małe• Nie porównuj się z innymi• Traktuj siebie jak przyjaciela, a nie jak wroga• Pracuj nad swoim rozwojem i bądź dla siebie wyrozumiały• Otaczaj się ludźmi, którzy Cię wspierają #tusbydgoszcz #tus #treningumiejętnościspołecznych #socialskills #wspomaganierozwoju #psychologia #miastobydgoszcz #bydgoszcz #rozwojosobisty #wspomaganierozwojudziecka #TUS #podsumowanietygodnia #emocje #radzeniesobiezemocjami #integracja #komunikacja…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS III tydzień maja 2025 Grupy 7-9Temat zajęć: Jak mówić, żeby inni słuchali, jak słuchać, żeby inni mówili? Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o tym, co dzisiaj czujemy .Następnie zadaniem uczestników było przedstawić się pokazując wylosowaną emocję .To zadanie pokazało, jak odczuwane emocje wpływają na komunikację .Rozmawialiśmy o tym, co sprawia, że dobrze nam się z kimś rozmawia .Na podstawie tego omówiliśmy portret dobrego rozmówcy .Następnie podzieliliśmy różne zachowania na te, które sprawiają, że rozmowa jest przyjemna oraz nieprzyjemna .Cel zajęć: Zapoznanie uczestników z zachowaniami, które składają się na życzliwą rozmowę oraz przedstawienie, jak ważna jest komunikacja w życiu człowieka . Grupa 10-12 (środa)Temat zajęć: Co nas łączy i co nas różni Zajęcia rozpoczęliśmy od…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS II tydzień maja 2025 Grupy 7-9Temat zajęć: Wdzięczność Zajęcia rozpoczęliśmy rozmową o tym, co dziś czujemy. Następnie omówiliśmy pojęcie wdzięczności – czym ona jest, za co możemy być wdzięczni, komu możemy być wdzięczni oraz jak możemy okazywać wdzięczność . Następnie stworzyliśmy drzewo wdzięczności, na którym każdy liść symbolizował coś, za co wdzięczne są dzieci .Kolejnym zadaniem było stworzenie dłoni wdzięczności. Zadaniem dzieci było obrysowywanie swoich dłoni, a każdy palec symbolizował jeden z powodów do odczuwania wdzięczności – osoba, miejsce, wydarzenie, przedmiot oraz umiejętność .Cel zajęć: Rozwijanie umiejętności dostrzegania powodów do bycia wdzięcznym w codziennym życiu oraz nauka wyrażania wdzięczności . Grupa 10-12 (środa)Temat zajęć: Emocje i uczucia Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o tym,…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS I tydzień maja 2025 Grupy 7-9Temat zajęć: Samokontrola i hamowanie impulsów Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o tym, co dziś czujemy . Następnie uczestnicy mogli podzielić się swoimi historiami o tym, kiedy zrobili coś pod wpływem impulsu i jakie były tego konsekwencje . Omówiliśmy to, jak działa nasz mózg – jest podobny do sygnalizacji świetlnej, czasem można od razu działać, czasem trzeba się natychmiast zatrzymać, a czasem zwolnić i zachować ostrożność Zadaniem dzieci było stworzenie swoich przycisków STOP, których należy używać właśnie w sytuacjach kiedy trzeba zwolnić i zastanowić się, co teraz zrobię . Przyciskiem stop może być policzenie do 10, głęboki oddech, spytanie kogoś o radę itd . Ostatnim zadaniem dzieci było…