Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS III tydzień marca 2026 Wtorek 🌻Tytuł: Rozwijamy empatię 🤝🌻Cel: Kształtowanie umiejętności rozumienia emocji i sytuacji innych osób oraz rozwijanie postawy empatii ❤️🌻Czego się nauczyliśmy: Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o emocjach, z jakimi przyszliśmy 😊😌. Następnie przypomnieliśmy sobie, czym jest empatia i jakie mamy z nią skojarzenia 💭. Dzieci ćwiczyły wczuwanie się w sytuację innych osób poprzez krótkie historyjki 📖. Na zakończenie zastanawialiśmy się, jak możemy wspierać innych w trudnych sytuacjach 🤲. Uczestnicy wiedzą już, czym jest empatia i dlaczego warto rozumieć emocje innych 💛 Czwartek 🌻Tytuł: Emocje i mózg cz. 1 🧠🌻Cel: Poszerzenie wiedzy o funkcjonowaniu mózgu oraz rozwijanie świadomości wpływu emocji i stylu życia na samopoczucie 🌱🌻Czego się nauczyliśmy: Dzieci rozpoczęły…
Miesiąc: marzec 2026
Prokrastynacja Zapraszamy na kolejny post edukacyjny z cyklu „Dzielimy się wiedzą”!🧡 Prokrastynacja – dlaczego odkładamy rzeczy na później? 🤔⏰ Prokrastynacja to nie lenistwo ❌ Najczęściej jest sposobem radzenia sobie z trudnymi emocjami – stresem, lękiem przed porażką czy presją, by zrobić coś idealnie🫣. Kiedy zadanie wydaje się zbyt duże lub przytłaczające, nasz mózg szuka szybkiej ulgi 🧠➡️Dlatego łatwiej sięgnąć po telefon, posprzątać biurko czy zrobić cokolwiek innego. ✅Co może pomóc? 🌻podziel zadanie na bardzo małe kroki🌻zacznij od 5 minut działania🌻zaakceptuj, że nie musi być perfekcyjnie 🌻zauważ emocje, które stoją za odkładaniem #tusbydgoszcz #tus #treningumiejętnościspołecznych #socialskills #wspomaganierozwoju #psychologia #miastobydgoszcz #bydgoszcz #rozwojosobisty #wspomaganierozwojudziecka #TUS #podsumowanietygodnia #emocje #radzeniesobiezemocjami #integracja #komunikacja #słuchanie #poradniahossa #poradniapsychologicznopedagogiczna #logopeda #pedagog #psychoterapia #terapia #niepublicznaporadnia #tusgdynia #tusreda…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS I tydzień marca 2026 Wtorek i środa Temat: Ważne i ważniejsze – moje priorytety Cel: Poznanie pojęcia priorytetu oraz rozwijanie umiejętności planowania i ustalania ważności codziennych zadań. Czego się nauczyliśmy: Rozmawialiśmy o tym, jak wygląda nasz dzień i które czynności są dla nas najważniejsze. Poznaliśmy znaczenie słowa „priorytet” i uczyliśmy się układać zadania od najważniejszych do mniej ważnych. Zastanawialiśmy się także, jakie mogą być konsekwencje rezygnowania z rzeczy dla nas ważnych. Czwartek Temat: Kim jestem i jaki jestem? Cel: Budowanie świadomości własnej tożsamości oraz rozumienie swojej roli w rodzinie i grupie. Czego się nauczyliśmy: Rozmawialiśmy o tym, kim jesteśmy i jak się dziś czujemy. Poznaliśmy etapy życia człowieka i dopasowywaliśmy do…