Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS I tydzień marca 2026 Wtorek i środa Temat: Ważne i ważniejsze – moje priorytety Cel: Poznanie pojęcia priorytetu oraz rozwijanie umiejętności planowania i ustalania ważności codziennych zadań. Czego się nauczyliśmy: Rozmawialiśmy o tym, jak wygląda nasz dzień i które czynności są dla nas najważniejsze. Poznaliśmy znaczenie słowa „priorytet” i uczyliśmy się układać zadania od najważniejszych do mniej ważnych. Zastanawialiśmy się także, jakie mogą być konsekwencje rezygnowania z rzeczy dla nas ważnych. Czwartek Temat: Kim jestem i jaki jestem? Cel: Budowanie świadomości własnej tożsamości oraz rozumienie swojej roli w rodzinie i grupie. Czego się nauczyliśmy: Rozmawialiśmy o tym, kim jesteśmy i jak się dziś czujemy. Poznaliśmy etapy życia człowieka i dopasowywaliśmy do…
Kategoria: Relacje z TUS
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS III tydzień lutego 2026 Wtorek i środa Temat zajęć TUS: Nasze mocne strony Co robiliśmy: Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o samopoczuciu oraz rysowania aktualnie odczuwanej emocji . Następnie wyjaśniliśmy, czym są mocne strony i wspólnie, w formie burzy mózgów, wypisaliśmy różne cechy . Uczestnicy zastanawiali się, czym są dane cechy i czy je posiadają, a na koniec dopasowywali mocne strony do zachowań bohaterów krótkich historyjek . Czego się nauczyliśmy: Uczestnicy dowiedzieli się, czym są mocne strony oraz potrafią wskazać cechy, które są ich osobistymi zasobami Czwartek Temat zajęć TUS: Rozróżniamy zachowania akceptowalne i nieakceptowalne społecznie Co robiliśmy: Zajęcia rozpoczęliśmy od wyboru kart z emocjami i krótkiej rozmowy o samopoczuciu . Następnie…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS I tydzień tydzień 2026 Wtorek 18:00 Temat zajęć: Jaki jestem? Cel zajęć: Rozwijanie samoświadomości, umiejętności opisywania siebie oraz wzmacnianie poczucia własnej wartości. Co robiliśmy: Rozpoczęliśmy od rozmowy o aktualnych emocjach , następnie poznaliśmy pojęcie cech charakteru. Uczestnicy opisywali siebie, tworzyliśmy wspólną listę cech podczas burzy mózgów , a także rozwiązywaliśmy rebusy, dopasowując cechy do ich definicji. Czego się nauczyliśmy: Poznaliśmy definicję cech charakteru, nauczyliśmy się lepiej opisywać siebie oraz wskazywać swoje mocne strony Czwartek 17:00 Temat zajęć: Emocje – jak je pokazać i rozpoznać u innych Cel zajęć: Rozwijanie umiejętności rozpoznawania emocji, komunikacji niewerbalnej oraz uważności na innych. Co robiliśmy: Dzieci pokazywały mimiką i gestem, jak się czują , a grupa…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS III tydzień stycznia 2026 Wtorek 17:00 i 18:00 Temat zajęć: Nasze emocje Cel zajęć: Rozwijanie świadomości emocji oraz zauważanie sygnałów płynących z ciała Przebieg zajęć: Rozpoczęliśmy od rozmowy o tym, co dziś czujemy. Następnie dzieci rozwiązywały krzyżówkę z emocjami , poznając nowe uczucia. Kolejnym zadaniem było dopasowanie emocji do reakcji w ciele (radość, smutek, strach, złość, zdziwienie) Czego dzieci się nauczyły: Dzieci poznały różne emocje oraz sygnały z ciała, które im towarzyszą Środa 17:00 Temat zajęć: Czym jest szacunek? Cel zajęć: Zrozumienie pojęcia szacunku oraz sposobów okazywania go innym Przebieg zajęć: Po rozmowie o samopoczuciu stworzyliśmy mapę myśli o szacunku . Dzieci poznały definicję tego pojęcia i podawały przykłady, jak okazywać…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS I tydzień stycznia 2026 Środa – grupa młodsza (łączone) Temat: Asertywność Cel: Rozwijanie umiejętności rozpoznawania emocji oraz kształtowanie postawy asertywnej Przebieg: Zajęcia rozpoczęliśmy od rozmowy o tym, co czujemy Następnie uczestnicy poznali historię z różnymi zakończeniami, przedstawiającymi postawę uległą, agresywną i asertywną. Wspólnie omówiliśmy cechy każdej z nich oraz możliwe konsekwencje. Na koniec stworzyliśmy mapę myśli utrwalającą temat Efekty: Uczestnicy nauczyli się rozróżniać postawy i rozumieć, dlaczego asertywność jest ważna Środa – grupa starsza (łączone) Temat: Planowanie swojego czasu Cel: Rozwijanie umiejętności planowania i świadomego zarządzania czasem Przebieg: Zajęcia rozpoczęły się rozmową o samopoczuciu Następnie omówiliśmy znaczenie planowania w codziennym życiu. Uczestnicy przygotowali własny plan dnia i analizowali, które czynności są…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS II tydzień grudnia 2025 Grupa 9–11 lat, wt. | 17:00 Temat: TUS-owe święta Cel: Rozwijanie świadomości emocji, radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz wzmacnianie postawy wdzięczności. Co robiliśmy: Rozmawialiśmy o aktualnych emocjach i o tym, co w świętach jest przyjemne, a co bywa trudne. Dzieci dzieliły się miłymi wydarzeniami z minionego tygodnia w ramach „łańcucha wdzięczności”. Omawialiśmy różne świąteczne sytuacje i sposoby reagowania (np. gdy prezent nie spełnia oczekiwań). Czego się nauczyliśmy: Rozpoznawania i nazywania emocji, wdzięczności oraz elastycznego reagowania w trudnych momentach Grupa 7–8 lat, wt. | 18:00 Temat: TUS-owe święta Cel: Wzmacnianie umiejętności emocjonalnych i społecznych w kontekście świątecznych doświadczeń. Co robiliśmy: Rozpoczęliśmy od rozmowy o emocjach. Dzieci opowiadały, co…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS IV tydzień listopada 2025 Grupa 7–8 lat wtorek Temat: Jak rozmawiać, żeby się zrozumieć Cel: Poznanie podstaw komunikacji oraz tego, co pomaga i co utrudnia wzajemne zrozumienie. Przebieg:Zaczęliśmy od rozmowy o tym, co dziś czujemy. Następnie dzieci zastanawiały się, czym jest komunikacja i co jest potrzebne, by dobrze się porozumieć. Omawialiśmy elementy, które ułatwiają, a także te, które przeszkadzają w rozmowie. Na koniec dzieci zagrały w grę pozwalającą wykorzystać nowe umiejętności w praktyce. Czego się nauczyły:Lepszego rozumienia rozmówcy, uważności podczas rozmowy oraz świadomego budowania kontaktu. Grupa 9–11 lat wtorek Temat: Uważne słuchanie Cel: Rozwijanie umiejętności aktywnego i uważnego słuchania. Przebieg:Po rundce o samopoczuciu uczestnicy opowiadali, czym według nich jest uważne słuchanie. Zagraliśmy w…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS II tydzień listopada 2025 GRUPY 7-10 LAT, środa Temat: Rozmawiamy o… rozmawianiu Cel zajęć:Uświadomienie, czym jest komunikacja i jakie elementy są potrzebne, aby się dobrze porozumiewać.Rozwijanie umiejętności zauważania i stosowania mowy niewerbalnej. Co robiliśmy:Rozpoczęliśmy zajęcia od rozmowy o tym, co czujemy .Omawialiśmy, czym jest komunikacja oraz jakie elementy są konieczne do skutecznego porozumiewania się.Poznaliśmy mowę ciała – dzieci dowiedziały się, z czego się składa i jak wpływa na relacje.Ćwiczyliśmy porozumiewanie się bez słów, wykorzystując jedynie gesty, mimikę i postawę ciała. Czego dzieci się nauczyły:Lepiej rozumieją, że komunikacja to nie tylko słowa, ale również gesty, mimika i ton ciała.Potrafią świadomie używać mowy niewerbalnej i ją odczytywać.Wiedzą, że rozmowa zaczyna się od zauważenia własnych…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS V tydzień października 2025 Grupy 9-11 lat i 7-8 lat Temat zajęć: Czym jest empatia? Cel zajęć: Rozwinięcie umiejętności rozumienia emocji – swoich i innych osób – oraz kształtowanie postawy życzliwości i współczucia. Przebieg zajęć: Na początku porozmawialiśmy o tym, jak się dziś czujemy Zagraliśmy w zabawę integracyjną, żeby się rozruszać i lepiej poznać Wspólnie zastanawialiśmy się, czym jest empatia i jak można ją okazywać Dzieci próbowały rozpoznawać emocje innych osób na podstawie mimiki i obrazków Ostatnim zadaniem było odgadnięcie, dlaczego ktoś może czuć daną emocję, np. smutek, złość czy radość Czego się nauczyliśmy: Lepiej rozumiemy, że każdy może czuć inaczej Wiemy, że empatia pomaga w przyjaźni i we wspólnych zabawach Uczyliśmy…
Facebook Instagram Youtube Relacje z TUS IV tydzień października 2025 GRUPY 10-13 – poniedziałek Temat: Radzenie sobie z emocjami związanymi z porażką Cel: Zrozumienie, że porażka to nie etykietka, ale informacja zwrotna i krok do rozwoju. Co robiliśmy: Rozpoczęliśmy od rozmowy o emocjach i wypełniliśmy „Termometr emocji” . W burzy mózgów zastanawialiśmy się, jakie porażki mogą się zdarzyć i jak na nie reagujemy. Następnie w krótkich scenkach odgrywaliśmy różne sytuacje związane z niepowodzeniem i wspólnie opracowaliśmy „Drabinę kroków” – plan, jak działać po porażce. Czego się nauczyliśmy: Poznaliśmy nazwy emocji i sposoby ich regulacji (stop-klatka, oddech 4–4–4), nauczyliśmy się zamieniać myśl „Nie umiem” na „Jeszcze się uczę” oraz proszenia o pomoc, gdy jest trudno. GRUPY 9-11 – wtorek…